1. ¿A quién van dirigidos estos programas?
A cualquier persona que quiera recuperar la funcionalidad de su cuerpo, mejorar su postura y moverse sin limitaciones o dolores. Aunque comenzamos por los pies por ser nuestra base de apoyo y la primera toma de contacto con el suelo, el objetivo final es la reeducación postural global y la optimización de toda la cadena biomecánica (tobillos, rodillas, cadera y columna). No importa tu nivel previo; el trabajo se adapta a cada persona.
2. ¿Por qué el trabajo empieza en los pies si quiero mejorar mi postura general?
Porque el pie es la estructura que determina cómo se distribuyen las fuerzas en el resto del cuerpo. Un pie rígido o disfuncional altera la alineación de la pelvis, la columna y los hombros. Empezar por la base nos permite construir cimientos sólidos para luego abordar patrones de movimiento globales de forma eficiente y duradera.
3. ¿Cómo accedo al contenido tras realizar la compra?
Una vez completado el pago, recibirás un correo de confirmación con tus claves personales para acceder a tu área privada de alumno. Desde allí podrás seguir todas las lecciones, vídeos y ejercicios estructurados a tu ritmo.
4. ¿Durante cuánto tiempo tendré acceso a los cursos?
Tendrás acceso ilimitado y de por vida al contenido adquirido, para que puedas repasar los contenidos, consolidar los patrones de movimiento y volver a las lecciones siempre que lo necesites.
5. ¿Qué métodos de pago puedo utilizar?
Puedes pagar de forma 100% segura mediante tarjeta de crédito/débito (a través de Stripe) y PayPal. Ambas plataformas procesan las transacciones de forma cifrada y protegida.
6. ¿Necesito material específico para los ejercicios?
La gran mayoría de los ejercicios se realizan con el propio cuerpo o con herramientas mínimas de autocuidado y trabajo sensorial (como pelotas de liberación miofascial o bandas elásticas). En la ficha de cada programa encontrarás detallado si se requiere algún elemento concreto.
7. Tengo una lesión previa o dolor recurrente, ¿puedo realizar los programas?
Los programas tienen un enfoque estrictamente educativo y de reeducación del movimiento. La mejora de la mecánica global suele aliviar tensiones y compensaciones, pero si padeces una lesión aguda o patología grave, te recomendamos consultar previamente con tu profesional sanitario.
8. ¿Necesito factura de mi compra?
El sistema genera un justificante automático tras la compra. Si necesitas una factura legal completa con tus datos fiscales (NIF/DNI y dirección), solo tienes que enviarnos un mensaje y te la facilitaremos a la brevedad.